Лучший рецепт продлить брак – это делать вид, что его не существует, по
крайней мере, в постели. Те, кто спят раздельно, действительно живут в браке сто
лет. В этом нас убеждают американские специалисты в области сна, следуя совету
французского писателя Мопассана, который относился к браку как "к обмену плохим
настроением днем и дурными запахами ночью".
Согласно исследованию Американского национального фонда по проблемам сна, 23%
взрослых американцев, состоящих в законном или гражданском браке, спят на разных
кроватях, потому что партнер храпит, брыкается во сне, страдает от кошмаров или
нарушает ночную тишину другими странными действиями. В это число не входят те,
кто выбирают разные комнаты по причине графика работы, неподходящей комнатной
температуры или в надежде разжечь романтическую страсть, и поэтому реальное
число тех, кто спит в доме отдельно друг от друга, намного выше.
Washington Post, исходя из этих данных, опросила врачей, психологов, религиозных
деятелей и самих супругов, чтобы определить масштабы, причины и последствия
данного феномена.
Ответ был практически единодушным: спать отдельно – значит помогать браку, при
условии, что такое решение будет принято с необходимой деликатностью.
Исследование Национального фонда по проблемам сна свидетельствует о том, что
дурное поведение партнера во время сна крадет в среднем у второго партнера 49
минут сна каждую ночь, и с этим надо что-то делать.
Лишенный полноценного ночного отдыха человек становится нервным, плохо работает,
ссорится дома, прекращает сексуальные отношения – как следствие, отсутствие
нормального сна приводит к разрушительным последствиям для брака.
Некоторые пары предпочитают спать раздельно, чтобы преодолеть скуку и привычку,
в надежде возродить страсть. Некоторые по науке спят в течение недели в разных
комнатах, чтобы потом вместе провести уикенд. По мнению Норманна Эпштейна,
профессора семейной терапии в Университете Мэриленда, это допустимо, если все
заранее оговорено. Опасность здесь, однако же, заключается в том, что подобные
решения приводят к отдалению партнеров друг от друга, и дело может дойти до
развода.
Если же мотивы и правила ясны с самого начала, то этот трюк может сработать.
